10 simpele manieren om elke dag de natuur te omarmen

Stel dat er een dagelijks medicijn zou bestaan tegen angst en stress? Wat als het middel je ook zou helpen om je aandacht vast te houden en je gelukkiger te voelen? Stel dat een verslaving aan dit middel je juist nog verder helpt? En dat het je geen enkele bijwerking bezorgt? Zou je het elke
Read more
No Comments

Beschrijf jouw natuur in woorden

Schrijf jouw natuur in woorden
Schrijven in een vast ritme kun je in een gedicht doen. Welk gedicht en welk ritme, dat kun je makkelijk zelf bepalen. De haiku komt uit Japan en is van oorsprong bedoeld om een intense natuurervaring te verwoorden. Schrijf je een tanka, dan voeg je daar je eigen beleving aan toe. En dan kun je
Read more
No Comments

Zo ben jij blij van buiten

Ook al is het binnen gezellig en knus, een dagelijkse portie buitenlucht en groen zijn goed voor je geluksgevoel. Je wordt er blij van. Het eerste onderzoek moet ik nog tegenkomen dat zegt dat we beter binnen kunnen blijven. Naar buiten dus, de natuur in. Speciaal deze ingrediënten van groen en buiten zijn, doen je
Read more
No Comments