Inspiratie - Natuur & Inspiratie

Blogartikelen

Waarom dagboekschrijven al je vragen beantwoordt

woensdag, mei 26, 2021 by Anna Maria

Creatief dagboekschrijven moeilijk? Helemaal niet! Kan iedereen het? Ja! Weet je nog niet waarom je zou gaan schrijven? Lees dan verder. Heb je al eens aan reflectief schrijven gedaan en wil je het weer oppakken? Lees vooral ook verder. Schrijven doet je goed Ik heb het boek ‘Je leven schrijven’ van

Published in Bewustzijn, Focus, Geluk, Plezier, Rust

Van deze 6 wandelingen krijg ik een dag vakantiegevoel

vrijdag, mei 21, 2021 by Anna Maria

In de loop der jaren heb ik al op veel plekken gewandeld. In mijn studententijd was dat met de gratis OV-kaart op en top genieten. Heel wat NS-wandelingen heb ik verkend, en de mooiste bestaan nog steeds. Ook nu ga ik regelmatig met vriendinnen aan de wandel. Als we wat verder uit elkaar wonen, is

Published in Plezier

Bomen leren ons 5 mooie lessen over liefde

woensdag, april 21, 2021 by Anna Maria

Frisse lucht opsnuiven op een zondagochtend in het bos. Met je zintuigen open ruik je de dennengeur, hoor je vogels naar elkaar roepen en zie je stralen zonlicht tot het blad op de bodem reiken. Maar is er ook een onzichtbare wereld te ontdekken in het bos. Alle bomen in een bos praten met elkaar.

Published in Geluk

7x verbinden met de natuur voor HSP’ers

vrijdag, april 9, 2021 by Anna Maria

Als HSP’er heb je het in onze hectische maatschappij niet makkelijk. Jezelf blijven, staan voor wat je nodig hebt en wat je de wereld te bieden hebt, is een hele opgave. Maar het is mogelijk! In en met de natuur heb je alles bij de hand om je lichaam, hoofd, hart en ziel de voeding

Published in Bewustzijn

Onmisbare kruiden voor HSP-ers om direct tot rust te komen

zaterdag, maart 20, 2021 by Anna Maria

Hooggevoelig zijn heeft zo zijn voordelen, maar je kunt er ook flink last van hebben. Je staat open voor indrukken van buitenaf, maar je zintuigen maken overuren. En die indrukken kun je niet altijd verwerken en verteren. Je raakt overprikkeld en je weet niet goed hoe je tot rust kunt komen. Er zijn 5 geweldige

Published in Rust

Kies het pad dat bij je past en schrijf jezelf wijzer

woensdag, februari 17, 2021 by Anna Maria

Coachend in het bos laat ik mensen wel eens een oefening doen waarbij ze zelf hun pad moeten kiezen. We staan op een kruising en ze gaan voelen welke weg op dat moment het beste bij hen past. Het kan het nemen van een beslissing over een lastige kwestie enorm helpen. Dit is een oefening

Published in Bewustzijn