Blogartikelen
7x verbinden met de natuur voor HSP’ers
maandag, september 9, 2019
Als HSP’er heb je het in onze hectische maatschappij niet makkelijk. Jezelf blijven, staan voor wat je nodig hebt en wat je de wereld te bieden hebt, is een hele opgave. Maar het is mogelijk! In en met de natuur heb je alles bij de hand om je lichaam, hoofd, hart en ziel de voeding
- Published in Bewustzijn
Bomen leren ons 5 mooie lessen over liefde
vrijdag, december 21, 2018
Frisse lucht opsnuiven op een zondagochtend in het bos. Met je zintuigen open ruik je de dennengeur, hoor je vogels naar elkaar roepen en zie je stralen zonlicht tot het blad op de bodem reiken. Maar is er ook een onzichtbare wereld te ontdekken in het bos. Alle bomen in een bos praten met elkaar.
- Published in Geluk
Waarom dagboekschrijven al je vragen beantwoordt
vrijdag, oktober 26, 2018
Creatief dagboekschrijven moeilijk? Helemaal niet! Kan iedereen het? Ja! Weet je nog niet waarom je zou gaan schrijven? Lees dan verder. Heb je al eens aan reflectief schrijven gedaan en wil je het weer oppakken? Lees vooral ook verder. Schrijven doet je goed Ik heb het boek ‘Je leven schrijven’ van
- Published in Bewustzijn, Focus, Geluk, Plezier, Rust
Onmisbare kruiden voor HSP-ers om direct tot rust te komen
dinsdag, mei 22, 2018
Hooggevoelig zijn heeft zo zijn voordelen, maar je kunt er ook flink last van hebben. Je staat open voor indrukken van buitenaf, maar je zintuigen maken overuren. En die indrukken kun je niet altijd verwerken en verteren. Je raakt overprikkeld en je weet niet goed hoe je tot rust kunt komen. Er zijn 5 geweldige
- Published in Rust
Kies het pad dat bij je past en schrijf jezelf wijzer
vrijdag, november 17, 2017
Coachend in het bos laat ik mensen wel eens een oefening doen waarbij ze zelf hun pad moeten kiezen. We staan op een kruising en ze gaan voelen welke weg op dat moment het beste bij hen past. Het kan het nemen van een beslissing over een lastige kwestie enorm helpen. Dit is een oefening
- Published in Bewustzijn
Drie lessen Wabi Sabi om meer jezelf te zijn
donderdag, juni 8, 2017
Wabi sabi komt uit Japan en is een complete leefstijl volgens natuurlijke principes. Pas je wabi Sabi toe in je dagelijks leven dan leer je elk moment te leven zoals het komt. Je oefent jezelf in het genieten en het waarderen van kleine wonderen. Je ontwikkelt je innerlijke vertrouwen en bent in staat je geluk
- Published in Bewustzijn
Hier koop je mijn boek
Schrijfcafé in Oss
