Boek 'Groen leven doet je goed'

Groen leven is eenvoudig en op je eigen manier te doen. In verbinding met de natuur boek je snel en eenvoudig positieve resultaten. Dit praktische jaarboek helpt je om groen leven op jouw eigen manier te ontdekken.

Gratis downloaden

Zoek je iets natuurlijks voor je huid? Wil je zelf wasmiddel maken? Of een Iers sodabrood in een half uur? Met deze 36 recepten word je huis natuurlijk schoon, krijg je een groene medicijnkast, en een pure keuken.

33x Doen in de zomer

Tijd om te genieten en plezier te maken. Erop uit trekken, naar het strand, naar het buitenland, of kamperen in eigen land. In een hangmat relaxen in de achtertuin is ook echt zomers. Lees verder waar je allemaal van kunt genieten!

Speciaal voor vrouwen die meer rust en minder haast willen.

  • Heb je last van je eigen to-do lijstjes?

  • Ben je moe van het alsmaar rennen?

  • Kom je niet toe aan jezelf?

  • De natuur doet je goed, maar je wil meer doen?

  • Altijd maar overprikkeld en geen rust in je hoofd?

  • Thuis genieten van groen en lekker eten.

  • Je eigen natuurlijke producten maken.

  • Groen doen op jouw eigen manier, naast werk en gezin.

  • In verbinding staan met de natuur.

  • Ontdekken hoe je rust kunt vinden.

Ontdek wat groen voor jou kan doen !

Groene voordelen volgens wetenschappers:

  1. Je bloeddruk daalt sneller als je in de natuur bent dan wanneer je binnen bent.
  2. Ook je hartslag wordt regelmatiger.
  3. We voelen ons gelukkiger in het groen. Ons serotoninepeil stijgt.
  4. Je herstelt sneller van stress als je in de tuin werkt, dan wanneer je een tijdschrift leest.

5.  Natuur in de stad helpt net zo goed als andere natuur.

6.  Kijken naar natuur zorgt voor positieve emoties als plezier en blijdschap.

7.   En zorgt er zelfs voor dat patiënten minder pijn ervaren.

8.   In contact met ‘groen’ kun je beter problemen oplossen.

TOP